العناية بالغذاء الصحي تعني اتباع نظام غذائي متوازن يشمل تناول الأطعمة الطازجة والمتنوعة، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، مع الحد من السكريات المضافة والملح والدهون المشبعة والزيوت المهدرجة،

تتضمن مخاطر العمليات الجراحية التجميلية الزائدة مضاعفات طبية مثل العدوى، والنزيف، والجلطات الدموية، وتلف الأعصاب، وردود فعل سلبية تجاه التخدير، بالإضافة إلى مشاكل نفسية مثل التوقعات غير الواقعية، وإدمان الجراحات التجميلية،